健康指导：纳豆被誉为血管的清道夫，有天然溶解血栓的效果。是日本科学家须见洋行教授发现的纳豆激酶。其中有一款是纳豆银杏紫苏软胶囊，整个就是针对血管的，效果比单一的要好。还有像基础保健品OMEGA-3即鱼油，它也有降血脂这种基础保健作用，但是对于已经高血脂的人来说效果肯定不如纳豆快。像韩国的药品二甲基砜，有消除卡他性炎症的作用，除了对骨关节作用明显外还可以针对血管内炎症。希望对您有帮助。如果您还没有高血脂，想要饮食控制，您可以追加提问