心理分析：那要看你找的医生怎么样了。你不找正事儿做，待着能不待出问题吗？人进化来就是积极经历许多许多艰苦条件。抑郁症有的是无事生非，钻牛角尖，你为什么事吗？
心理指导：要平心静气反观自身，自己的生活安排有没有什么不合理的。人的行为都是自己能自主的，即使是抑郁症那么自己内因是决定作用，医生是助人自助，还是你自己积极调整的。人要有希望有目标，有好的生活风格，正当兴趣爱好不能缺少，认真对待身体是重要的，健康素养不够要积极提升。你自己想想，看怎么调整。要注意晒晒太阳，听音乐，多深呼吸和梳头。天助自助者。