我身材很瘦，正脸也不显肥，但是侧脸的肉很多，显得整...
2015-07-20
问题描述：（女 , 14岁）我身材很瘦，正脸也不显肥，但是侧脸的肉很多，显得整张脸很不美观。我现在还处于青春期，怎样才能健康瘦脸。希望能告诉我些瘦脸的方法
医生回答(1)
狄文才
主治医师
枣庄市王开结核病防治院
问题分析：
运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
意见建议：
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
2015-07-20