髌骨骨折怎么样锻炼。
2015-07-20
问题描述:(男 , 16岁)髌骨骨折怎么样锻炼。
医生回答(1)
韩兴涛
副主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院
指导意见:
骨折后恢复期是比较漫长的,坚持锻炼要适度,特别是一开始要量力而行,逐渐的才能慢慢恢复。骨折患者的饮食要清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苋菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等。同时还需要多进食富含维生素A、D的食物,如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。
2015-07-20