肠道不好，吃什么比较有效？
2015-07-20
问题描述：（男 , 32岁）肠道不好，吃什么比较有效？食物养生方法
医生回答(1)
孙伟
主治医师
肥矿集团机关社区卫生服务中心
问题分析：
您好，您所说的肠道不好可能表现为经常腹泻或便秘，这在医学上称为肠功能紊乱，引起消化和吸收不良。
意见建议：
建议您先做个胃肠道检查，排除器质性病变。饮食上少吃或不吃辛辣刺激性大的食物，避免过冷过凉饮食，进食优质蛋白如鱼虾，每天喝五谷粥。
2015-07-20