病情分析： 您好，骨性关节炎是一种最常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病，骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，尤其是膝关节炎发病较多，而腕、踝关节则较少发病。
意见建议：应尽快去正规医院进行确诊，由于骨关节炎与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，因此，在饮食起居上要注意以下几点：首先，要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息；其次，进食高钙食品，必要时补充钙剂;超体重者宜控制饮食，减轻体重，以利于减轻关节负重;蛋白质的摄入要有限度;最后，要增加多种维生素摄入。