我才20岁就面色灰暗，没有血色，人也显得
2015-07-20
问题描述：（女 , 20岁）我才20岁就面色灰暗，没有血色，人也显得很憔悴，怎么回事
医生回答(1)
查鹏
主治医师
蓬莱市中医院
健康指导：
您好：20岁女孩，面色灰暗，没有血色，首先想到是不是患贫血。建议医院检查排除其他疾病。如果没有其他异常的话。建议饮食上注意适当多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含铁、锌的食物，如：大枣、黑米、瘦肉、母乳、木耳等。尽量少吃、不吃辛辣、油炸食物等。保证充足睡眠
2015-07-20