喝红枣银耳百合莲子有什么用
2015-07-20
问题描述：（女 , 30岁）专家你们好，我最近在家没事做，就研究下做东西，当然在营养方面来说我是不懂，前天做了个红枣银耳百合莲子汤，我想问下专家喝红枣银耳百合莲子有什么用，谢谢
医生回答(1)
鲁兴勇
医师
中铁十五局集团第二工程有限公司医院
问题分析：
你好！红枣能补益气血、调理脾胃；银耳可补中益气；百合有生津润肺、止咳之功；莲子可清心补肾益精。
意见建议：
从四物的性质来看，在炎热的夏季里，适量喝点此汤，应该是有一定的清凉解暑与补充体能的作用。但要搭配好量才是
2015-07-20
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