怀孕30周，为什么我晚上老失眠睡不着，而且小便又开
2015-07-20
问题描述：（女 , 35岁）怀孕30周，为什么我晚上老失眠睡不着，而且小便又开始频繁了！心里很急燥，请问该怎么办
医生回答(1)
何传祥
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副主任医师
江西省妇幼保健院
问题分析：
你好，怀孕后期，由于胎先露进入盆腔，压迫膀胱，引起尿频，甚至腹压增加，出现尿液外溢现象，这种现象产后会逐渐消失，不必紧张，保持心态平和有助于促进睡眠。
，做好孕期保健，白天适当增加活动量，尽量少睡觉，并吃些有助于促进睡眠的食物，如大枣泡茶，散步，睡前泡脚等，保持心情愉快，祝你健康！按时产检
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2015-07-20