骑动感单车减肥一个月了腿粗了,还...
2015-07-19
问题描述:(女 , 25岁)骑动感单车减肥一个月了腿粗了,还要不要继续骑呢?腿粗是暂时的还是越来越粗呢?
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
指导意见:
骑单车主要是锻炼大腿的肌肉 是不推荐这个方式来帮助减肥的 减肥还是要慢跑 快步走
2023-01-10