医生您好，我是男生，我的手和手臂，还有脖子因为军训...
2015-07-19
问题描述：（男 , 15岁）医生您好，我是男生，我的手和手臂，还有脖子因为军训被晒得很黑，以前都没那么黑的，请问有什么方法能让手臂，手和脖子变白，因为实在是太黑了。让晒黑的手，手臂和脖子变白
医生回答(1)
祝明明
主治医师
武警安徽总队医院
问题分析：
这个情况应该当时在军训前或者即将暴晒前半个小时涂抹防晒霜，这样能有效的阻挡紫外线和太阳光的刺激，现在已经晒成型了再想去就很困难了，时间也很长。
意见建议：
目前只有做好预防，防止再次暴晒，然后经过长时间的身体自我代谢修复，可以慢慢变过来的，其他方面没有什么太好的办法。
2015-07-19