健康指导：斯利安叶酸片属于非处方药物，在正规的大药房均可以购买。女性在备孕期以及怀孕的前三个月要服用叶酸片，有利于预防胎儿的神经管畸,每次0.4mg，一日一次。饮食多吃含有叶酸的食物如：菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、橘子、草莓、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃等。