我是一名高中生,现在老是想起他事想投入心去做件事但...
2015-07-18
问题描述:(男 , 18岁)我是一名高中生,现在老是想起他事想投入心去做件事但总是注意力不知被什么阻挡我该怎么做
医生回答(1)
田巧俊
心理咨询师
心理分析:
你是一名高中生,现在老是想其他事,投入心去做件事,但总是注意力不知被什么阻挡,是心理有事没想通导致的。
心理指导:
建议;你把心态调整一下,多运动,多往好处想,多往好处看,把让你老是想其他事,想不通的事和想法都放下,打开心结,敞开心扉,多和人沟通,多去户外活动,让你的心情愉快起来,从新找回你的自信,干你想干的事情,要活在当下,开心快乐的活好每一天就行了。
2015-07-18