请问吃什么补肾生精呢？
2015-07-18
问题描述：（男 , 29岁）请问吃什么补肾生精呢？医生你好,除了去性保健品专柜买壮阳药吃可以增加精液外,还可以吃什么食物也能生精.请问吃什么补肾生精呢？
医生回答(1)
王红勇
主治医师
秦皇岛市中医院
您好，生精的食物主要是含锌、硒、蛋白质量高的食物，例如西红柿、马铃薯、山药、动物肝脏，这些都是对精子生成和精子活力提升有帮助的食物，但是光靠食物对精子生成还达不到最好的效果，建议配合补锌、硒、蛋白质，对促进生精功能效果比较大。
您好，由于个体情况不同，病因不同，建议您到正规专业的不孕不育医院的对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗。
2018-04-26