蚝油可以常吃吗，凉拌菜可以用吗？
2015-07-18
问题描述：（女 , 28岁）蚝油可以常吃吗，凉拌菜可以用吗？
医生回答(1)
苑玉梅
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好,根据描述,蚝油可以常吃,也可以伴凉菜/蚝油一般都是爆炒菜放点可以，当然你想凉拌也行，只要你感觉味道好就可以了，耗油的主要成分其实就是酱油，拌菜，炒菜都行也能吃火锅的时候用，味道也不错/
2015-07-18