健康指导：这个不光是缺钙的问题，最主要还是脾胃气虚，脾胃运化无力，饮食营养吸收不了，导致了营养不良，甚至钙等矿物质缺乏。中医来讲，是气血不足。可以从平时饮食上补充营养。建议适当多吃点山药，芡实，莲子等健脾的食物。还可以用黄芪，当归，党参，黄精等煲汤服用。