问题分析：中医认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，气血无以濡养头发，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。其次毒素积累、微量元素缺乏也可以导致脱发
意见建议：根据您的描述，一般吃炒熟的黑芝麻，下午5点-7点左右吃，不要单纯的只是吃黑芝麻。 建议品种多样化，这样身体才能平衡。具体量，还要根据您的具体情况调配。