心理分析：仅仅从你简单的描述来看,并不能断定你的问题是什么.身体和心理的因素都会影响到睡眠质量,如果并非是躯体疾病所导致的,仅是心理因素引起的睡眠问题,建议你放平心态,放松心情.
心理指导：压力过大会导致精神紧张,精神紧张会导致神经性恶心呕吐.如果对你的生活影响不是很大,可以不予以治疗,如果症状比较严重请及时到当地精神卫生中心的心理疾病科门诊进行治疗.希望我的回答对你有帮助!