问题分析：您好:根据您所提供的症状资料，您这应属于中医所说的虚寒体质，脾胃虚弱症。
意见建议：建议饮食营养结构合理，可服用香砂养胃丸，附子理中丸，玉屏风散颗粒等治疗。平时可艾灸神阙穴温通经脉，调理体质。最好服用中药汤剂当归四逆汤合小建中汤加减(当归，桂枝，白芍，细辛，甘草，木通，党参，茯苓，白术，山药等)，温中健脾。