健康指导：您好！花旗参具有补气养阴、清火生津的功效，通过滋阴，清火排毒而利于因热毒引发的痘痘，并通过补益气血而美容养颜。而维生素C可清楚自由基，解毒，还可缓解生活中接触的某些重金属离子如汽车尾气铅的毒性，减少体内毒素，减少痘痘生成；并且有促进胶原合成、促进铁吸收而美容养颜。两者对痘痘均有一定好处。含有维生素C的食物主要有新鲜蔬菜水果，相对西洋参较为廉价。此外，痘痘生成与很多因素有关，加强皮肤的护理有很重要哦。