问题分析：根据你的情况和说明，这个可能1是有轻微的感冒疾病所致的，2是因为你熬夜多，没有休息好，属于中医说的肝胆火重的情况的，由于不能面诊的，建议你最好去医院看看比较好的，这样就可以明确的。
意见建议：在此期间，注意饮食清淡的，好好休息的，保持乐观积极的心态的，忌辛辣刺激腌卤食物的，不能熬夜的。