心理分析：你可以找中医大夫看看，中医不分科，可以全面了解身体状况，失眠也许跟身体什么脏器有关，现在也说不了你什么情况。有多长时间了，是常常这样吗？
心理指导：如果你认为身体没有什么异常，可以试着耳朵塞棉花球，要主动去忽略外界声音，如果要听就会有听不完的声音。医药是辅助作用，自己内因是决定。你是最了解情况的，因为敏感就要自己多宽心，小事糊涂，大事清楚，是种智慧。平时要认真提升健康素养，利于健康的事多关注。