健康指导：你好，根据你的描述，你的情况脸色发黄长斑，是体内脾虚同时气血不足！毒素很难排出的一些表现，可能与你内分泌失调，精神状况差体质不佳，有一定的关系！你需要尽快的中医调理一下！同时还要注意调整你的饮食睡眠作息时间以及避免过大的精神压力