湿气重怎么办
2015-07-15
问题描述：（男 , 23岁）湿气重怎么办湿气重怎么办才好啊
医生回答(1)
刘玲玲
医师
东营市河口区人民医院
问题分析：
体内湿气重多和喜欢吃冷饮、生冷的食物有关，影响了水分的排除造成湿气重，会使人觉得没精神，常犯困、手脚凉等症状。
意见建议：
建议平时少吃冷饮、生冷食物等凉性的东西，可以熬红豆薏米粥，平时多参加体育锻炼增强体质，少吃油腻辛辣食物。还可以去医院进行中药的治疗也不错。
2015-07-15