你好，根据你的描述，你已经就诊，诊断出疾病，而且你也进行过治疗，你做过什么治疗；最近的检查结果有吗，能上传吗？ 颈椎病很常见，热敷、按摩、理疗；也可以牵引，颈部保健操，药物：活血化淤中成药如独一味；消炎镇痛药如芬迪宁；如有麻木用甲钴胺、复合维生素。背伸肌肉锻炼效果很好，平时注意坐的姿势，保持颈部轻松舒服；做保健操。另外，睡枕不易过高过低。一般睡枕高度8～10cm。平时避免长期低头伏案工作从事计算机等因素。