问题分析：你好，像你咨询的这种情况，之前这只脚被崴过，现在有被砸了，自然局部存在血液循环不通畅，淤血阻络引起肿胀麻木疼痛等表现，需要积极治疗，以免日后影响正常生活工作。
意见建议：建议你可以选择使用中药烧水熏洗浸泡治疗，此外，配合针灸，刺络拔罐和放血，效果会更好。平时多吃新鲜蔬菜水果，注意脚部保温，注意休息，避免长时间站立，有利于病情恢复。