中学生吃什么钙片有助于长高和增强记忆力?
2015-07-15
问题描述:(女 , 16岁)中学生吃什么钙片有助于长高和增强记忆力?和什么牛奶效果更好?
医生回答(1)
王艳华
北京市房山区卫生学校附属医院
健康指导:
您好,一般中学生需要增强记忆力和很好的长身体,首先需要有合理的作息,另外就是有足够的营养,所谓合理的作息时间就是该吃饭时吃饭,该睡觉时睡觉,另外,喝点纯牛奶比较好即补钙又增加了营养,效果比钙片好。
2015-07-15