高中生有抑郁症，我不想药物治疗，怎么通过食疗、心理...
2015-07-15
问题描述：（女 , 16岁）高中生有抑郁症，我不想药物治疗，怎么通过食疗、心理治疗父母不了解也不相信，但我确实觉得影响学习生活，想自行治疗
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
病例分析:
你好，如果确诊是抑郁症的话最好还是药物治疗，如果靠自己调整可能难度比较大，也可以先尝试一下，比如，多出去走一走见见阳光多找朋友多倾诉，多转移注意力，保持良好的心情，可以适当的听音乐，也要听一些比较积极向上的音乐，给自己充分良好的暗示，应该也会有些作用，如果效果还是不好，建议还是药物治疗。
意见建议:
2015-07-15