问题描述：（男 , 26岁）本人失眠快两个月了，11点左右睡觉，入睡大概半小时，夜里好像定了时一样，两三点左右醒一次，醒后脑子很空洞，醒后能再入睡，到五点多再醒就彻底睡不着了，失眠后饭量明显下降，性生活早泄症状，去看中医，说是心脾两虚，换方子调理一个多月，白天调理的不在乏力，精神调整的还不错，但是晚上还是睡不着，之后去市医院看神内科，也没做什么检查，医生咨询病情后开了安神胶囊，舒眠胶囊，右佐匹克隆片，服用四天后没什么明显效果，反倒出现药物反应，浑，身乏力的厉害，胸闷的透不过气，呼吸困难。失眠到现在快两个月了，越来越感到心烦，有点事情就很烦躁，不敢再吃西药了。这是不是得了抑郁症或焦虑症？苦于无助，发到网上，大千世界，希望有好心的大夫看到能给予针对性帮主，是否有什么别的方法？我才25岁…求医生帮帮我！谢谢！