维生素在体内的储存时间
2015-07-15
问题描述：（女 , 26岁）维生素e是不是不同与其它脂溶性维生素，它在体内储存时间短，像维生素bc一样.
医生回答(1)
白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
健康指导：
您好：一般的脂溶性维生素可以在体内留存的时间较长，水溶性的维生素只能在体内保存几个小时。而维生素E确实是与其他脂溶性维生素不同，在体内停留的时间比较短，一天摄取量的60%~70%会随着排泄物排出体外。需要每天补充。
2015-07-15