心理分析：你好，根据你所描述的情况是观看鬼片等影视作品造成情绪恐惧，需要进行心理疏导缓解情绪。
心理指导：你好，不要害怕，世界上没有任何的鬼怪的，影视作品的情节都是虚构的，并且你看到的部分很害怕但是拍摄过程却很好笑，一群人举的摄像器材围成一个团，专门拍摄特定情节，你想想这些就不会害怕了，同时多和朋友交流让大家帮你壮壮胆。电影电视都是人装的鬼怪，想开了就不害怕了。