问题描述：（女 , 17岁）我可能吃了那个螺旋藻的保健品睡不着觉了我大半年前吃的吃了两瓶不过大半年前就不吃那天晚上突然睡不着觉了之前就吃完了刚开始睡半天睡不着觉到了夜里三四点才睡着而且就睡到七八点就醒了睡不着了之后开学后我睡眠更糟糕每天都眼睛闭到天亮根本睡不着过了四个月左右可以睡着了而且睡到1到3点就睡不着了不过有时也是睡不着眼睛闭到天亮我以为保健品过剩每天去跑步一天六十圈持续几天结果更睡不着觉坐着不动看书反而比运动好点不过也好不到哪里上课不像以前了上课也不瞌睡精力好的不得了大半年都这样买了脑力静失眠口服液什么的都没用还买了科士威的那个舒安宁也没用我就可以断定不是睡眠问题是精力问题精力差的话我肯定会想睡觉3月11号去医院找医生帮我开了三剂睡眠障碍的药结果睡觉好了很多脸色也好了很多精力也减了一点不过没减多少3月17号想到医院在巩固一下我说精力减了一点坐车上也有点头昏想睡觉的感觉不过下车被风一刮又不瞌睡了怎么样才能把我精力搞下去医生说这个怎么弄啊结果又开了三剂以前的中药喝的能睡着不过喝完了人感觉到累不过到家又开始睡不着觉眼睛一闭到天亮气色又差了总觉得身体有能量而且感觉很难去除它睡着觉睡不着觉每天心情都很差学习也没心情很想发狂我以前想死的欲望都有了睡眠没治好这几天脑子又痛了医生求你帮帮我解决这个难题吧曾经的治疗情况和效果：没有过敏也没有遗传病