我左侧肩膀疼痛。主要是在长时间保持一个姿势或者重复...
2015-07-14
问题描述:(男 , 28岁)我左侧肩膀疼痛。主要是在长时间保持一个姿势或者重复某个动作后才发作。比如用长时间电脑打字、钓鱼等。而且如果不停止的话就会越来越疼。还没有去过医院。想知道是怎么回事,怎样缓解。
医生回答(1)
陈昱
自然瘦营养健康学苑
健康指导:
您好,您的情况可能是肩周炎导致的,平常要注意正确的姿势多做肩周部位的锻炼,多吃清淡的食物,少辛辣,生冷,戒烟少喝酒,补充充足的水果蔬菜,注意均很饮食,不偏食,不挑食,平常要坚持锻炼,早睡早起,心情舒畅愉悦,祝身体健康!
2015-07-14