心理分析：失眠，抑郁，两者之间有非常大的关联性。 失眠，属于睡眠障碍，系心理、生理问题。 失眠与抑郁的关系，可以简单的说，失眠是根，抑郁是枝叶，失眠与抑郁就是根与枝叶的关系。
心理指导：建议：注意自己平时的作息时间，养成按时作息的好习惯。 2012年的时候，我有治疗严重失眠症患者的一个成功案例。 她的情况大致是，因为严重失眠而不能工作，在家疗养。看西医，没解决问题；再看中医，还是没解决问题；（其实，她自己的父母就开有一家私人诊所。父母也没办法）在家疗养半年以上了，声音有些低沉，疑病。按照心理学专业人士的说法，叫疑病性失眠症，即神经症性失眠。 她与我有缘，遇到了我这位医生。在我的帮助指导下，几周之后，自己找到了工作，上班了。还专程来看望我这位医生。 严重失眠症患者，必须要进行心理理疗，催眠治疗，方可。敬请认准我的医生名片，关注并签约我为家庭医生，之后，可全程指导。祝早日康复。