今年54岁，去年去医院看过有好
2015-07-14
问题描述：（男 , 54岁）今年54岁，去年去医院看过有好转，目前有一个月又睡不着觉了。
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
问题分析：
你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有失眠的症状治疗后好转一段时间，现在又有失眠的症状，你为此很困扰，你的心情我非常理解。
意见建议：
请问之前治疗是怎么治疗的呢？建议白天多做运动释放压力睡前可以听听舒缓的音乐，泡泡热水澡放松身体和心情，也可以辅助镇静催眠的药物来助眠。希望我的建议对你有帮助。
2015-07-14