服用维生素C需要注意哪些问题?
2015-07-14
问题描述:(女 , 38岁)服用维生素C需要注意哪些问题?服用维生素C需要注意哪些问题?
医生回答(1)
孙小明
抚州市养生保健所
健康指导:
服用维生素一般没什么特别注意的,就像我们吃水果补充维生素C一样,只是维生素C也能起到一种抗氧化的作用,容易跟氧气发生作用,所以记得密封好,放置时间不能过久。此外维生素跟矿物质一起补充更加。
2015-07-14