我现在晚上睡不着，整夜睡不着，白...
2015-07-14
问题描述：（男 , 20岁）我现在晚上睡不着，整夜睡不着，白天感觉浑身放松不下来，也睡不着。。咋办
医生回答(1)
闫肇良
主治医师
驻站医生
指导意见：
你好你这个是亚健康 的表现，可以来医院中医调理一下，建议除药物治疗外要注意锻炼身体，饮食上少吃辛辣刺激性的食物，多食用蔬菜水果，多喝水，祝你早日恢复健康
2015-07-14