问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑颈椎问题的可能性比较大。颈椎间盘突出？
建议先去医院拍一个颈部平片，最好能做一个ct或者磁共振以便于明确诊断，可以选择中医疗法，如针灸、推拿、理疗等。平常日常生活应注意：不要长期低头、颈部注意保暖、不要长时间躺床上看电视玩手机等、不要过度劳累等等，希望我的回答能够帮助到您，愿早日康复！