问题分析：您好！您所描述的情况多由于颞下颌关节紊乱综合征引起，通常表现为大张口时颞下颌关节出现弹响，炎症期间可出现颞下颌关节肿胀、张口受限等，影响生活！
意见建议：建议您平时注意饮食和习惯，避免大张口、少吃硬物和韧性食物、少嚼口香糖等。一般通过长期的修养即可恢复，如果在炎症期间，需要及时就医，一般口腔科多采取用药消炎、理疗、封闭治疗或手术治疗！