那么你如果把治疗首先一个要控制饮食的前提，奥比岛海鲜你要动物内脏尽量少吃，第二个呢就是我们所锻炼的运动主要是这样做的有氧运动比如说慢跑快步走啊，嗯做些运动俯卧撑，包括一个家庭的形式，a第三代，就是我们的药物治疗，比如说吃些中药及中成药，嗯那吗？目前学校呢他这样子很快的容易反跳，所以你只要这样是最好的办法。