心理分析：你好 你这种情况称为社交恐怖症，主要表现为对一种或多种人际处境持久的强烈恐惧和回避行为。所以您是否是社交恐怖症还是需要正规医院进行检查和断定。具体表现为怕被人注视，怕自己行为丢脸或处境尴尬，由于旁边有人会恐惧到手抖无法写字等等。
心理指导：社交恐怖症的患者往往都是缺乏自信或倾向于自卑的人，也存在对自己要求过高，希望以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞和喜欢，这就不可避免的反复造成自我挫败，终于见人就感到害怕。