问题分析：你的情况考虑是血管通透性增高引起的血液外渗，血管源性的可能性较大，皮肤表现为深颜色改变，最好是检查一下血常规，排除血小板异常引起的病变。
意见建议：建议可以到血液科完善相关检查，查找病因，饮食多吃蔬菜水果，增加维生素的补给，有利于改善血管功能，不吃辛辣刺激食物，不吃冷硬食物，避免接触烟酒，减少诱发因素。