指导意见：主要 有以下 几个方面的异常的 1 血糖高 高脂血症 乳腺增生 血液粘度 比较高 2 控制饮食 必须的 3 加强体育锻炼 每天体育锻炼一个小时 改善身体的体质 4 充足睡眠不要熬夜 体育锻炼是关键 5 一段时间以后 复查 血糖 血压 血脂 看看有没有改善 如果没有 加用 口服药物的