问题分析：您好，根据您的描述，您的情况牙龈出血，可能是缺维生素C，引起的疾病，溃疡的原因出缺乏维生素C外，可能是幽门螺旋杆菌感染引起，也可能是口腔炎症引起的，也可能是克恩罗病引起，亦可能是白塞病引起，您的情况可以到医院诊疗，明确诊断，及时治疗。维生素C每天可以补充到3克。
意见建议：建议您，可以到附近的医院诊疗，完善辅助检查，明确诊断，及时针对性治疗。