花生，枸杞，绿豆，白砂糖能放在一起煮粥吗
2015-07-13
问题描述：（女 , 20岁）花生，枸杞，绿豆，白砂糖能放在一起煮粥吗？曾经的治疗情况和效果：无
医生回答(1)
白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
健康指导：
您好：花生，枸杞，绿豆，白砂糖是可以一起搭配煮粥吃的。是符合营养学理论要求的。花生，枸杞，绿豆，白砂糖各有各自的营养素，各有各自的特殊营养成分，一起搭配可以促进营养素互补作用，具有养肝明目作用。
2015-07-13