我身高178CM，体重却只有56公斤，怎
2015-07-13
问题描述：（女 , 19岁）我身高178CM，体重却只有56公斤，怎样增重身体消瘦，皮肤不好曾经的治疗情况和效果：无
医生回答(1)
杜亚凤
副主任医师
肇州镇卫生院
问题分析：
体型是受遗传、营养、运动、疾病和生活环境影响的。遗传因素占主导地位，但经过后天的努力完全可以变得美丽起来。
意见建议：
如果脾胃不好，可以尽量的煮各种各样的粥喝，可以多喝牛奶，尽量让食物多样化；可以多进行运动，比如每天坚持一小时的慢跑或快步走；保证充足的睡眠和愉快的心态。
2015-07-13