医生我最近老是感冒这是缺少什么营养吗现在
2015-07-13
问题描述：（女 , 18岁）医生我最近老是感冒这是缺少什么营养吗现在补维生素C患者男18岁身体此前状况良好，此次病情老是感冒一冷就感冒没抵抗力体温正常，
医生回答(1)
尚秀英
医师
山东省禹城市张庄镇医院
问题分析：
你好，感冒是最常见的疾病之一，一般人平均每年感冒一次这都是很正常的。但是如果经常反复感冒，说明身体的抵抗力出现了小问题，需要进行调理的。
意见建议：
多喝水。做好防寒工作。少去人多之处。注意个人卫生。多吃蔬果。尤其是富含维生素C的如柠檬、橘子、芦笋等，这些都能够增强人体的免疫力，减少感冒的发生。
2015-07-13