老人浑身乏酸,犯困,口腔溃疡反复发作,
2015-07-13
问题描述:(女 , 66岁)爸爸66岁,近两天老说浑身乏酸,犯困。请问是怎么回事?是亚健康吗?有两年口腔溃疡病史反复发作,一直治不好。口腔溃疡发作严重时吃饭都难!
医生回答(1)
葛倩筠
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
很明显体质不好,体质较差的人平时可多食用红枣、牛肉、猪肝红糖等补血食品,饮食均衡,注意合理休息运动,平日注意保暖,勿贪寒凉,长期注意日常作息规律。三餐合理饮食,保证每日的热量摄入,不仅仅是饮食,日常还要加强运动,不熬夜,多饮水,整体增强体质。
2015-07-13
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