羊奶什么时候喝最好早上刚起来还是晚上睡
2015-07-13
问题描述：（女 , 36岁）羊奶什么时候喝最好早上刚起来还是晚上睡觉前？饭前喝还是饭后喝？
医生回答(1)
闫芹
主治医师
沧州市运河区天成社区卫生服务站
问题分析：
您好，羊奶里面含有大量的人体所需的微量元素和营养物质，长期喝对人身体有好处，可以增加营养，提高身体免疫力。
意见建议：
建议您可以早晨稍吃些食物后再喝羊奶，睡觉前也可以喝羊奶，最好不要空腹喝，可以刺激胃酸增多。
2015-07-13