心理分析：暴食症通常是一种错误的缓解压力的方式，或是对自我身材的不认可，由于过度减肥的造成的厌食症后的反向生成，导致暴食症的诱发。不知道你的情况是属于哪种呢？
心理指导：如果情况比较严重，最好去当地心理咨询室或医院进行系统的治疗，自我方面，也可以寻找一些其他的方式排解生活的压力，比如跟朋友聊聊天，有氧运动等方式。同时有计划的控制自己的饮食，仅保持三餐的摄入，如在其他时候有吃东西的欲望时，就做些其他事情来转移自己注意。当做到一次，给自己一个鼓励